노루궁뎅이버섯 효능

노루궁뎅이 버섯 효능

노루궁뎅이 버섯이라고 아시나요? 한번 들으면 절대 잊어버리지 않을 것만 같은 버섯의 이름입니다. 이 버섯은 워낙 특이하고 진귀해서 쉽게 찾아볼 수 없는 버섯인데요. 하얀 털이 수북하게 자라나 있고 마치 모양이 노루의 엉덩이와 비슷하다고 하여 노루궁뎅이라고 이름이 붙여진 것 같습니다. 저도 직접 찾아서 보니 정말 비슷하게 생겼더라구요. 오늘은 이러한 노루궁뎅이 버섯 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

노루궁뎅이 버섯 효능

 

노루궁뎅이 버섯

 

항암효과

노루궁뎅이 버섯에는 헤에로글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 항암효과를 내주는 데 큰 도움을 주는데요. 우리 몸의 활성산소를 제거해주고 암세포의 성장을 억제시켜주는 역할을 하고, 암이 전이가 되는 것을 막아주는 역할을 가지고 있습니다.

 

 

당뇨예방

나이가 들면 제일 걱정되는 질병 중에 하나가 바로 당요입니다. 노루궁뎅이 버섯은 이러한 당뇨에 좋은 효능을 가지고 있는데요. 노루궁뎅이 버섯 안에 들어있는 많은 성분이 몸속 혈당을 낮춰주는 기능을 가지고 있으며, 혈당이 급격하게 상승되지 않도록 예방해주는 효능도 가지고 있어서 당뇨를 예방하는 데 많은 도움을 가져다줍니다.

 

 

치매예방

노화가 서서히 시작되면 치매 증상이 생길 수도 있습니다. 노루궁뎅이 버섯 효능은 치매예방에도 좋은 영향을 가져다주는데요. 버섯 속에 함유되어 있는 헤리세논 성분과 에리나신이라는 성분이 대량으로 함유되어 있어서 이 두 성분이 우리 몸 속 신경세포들을 활성화시켜주면서 퇴행성 뇌질환을 예방해주는 효능을 가지고 있습니다. 

 

영지버섯 효능

 

위 질환 예방

평소 위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 이 노루궁뎅이 버섯을 먹으면 소화기능 향상에 도움을 받을 수 있습니다. 대표적인 위 질환인 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등에 많은 도움을 주는데요. 또한 노루궁뎅이 버섯에서 나오는 추출물은 헬리코박터 파일로리 균의 생성을 억제시켜주면서 위 벽을 보호해 우리의 위를 건강하게 만들어줍니다.

 

목청 꿀 효능

 

면역력 강화

이제 곧 날씨가 쌀쌀해지는 겨울이 찾아옵니다. 이럴 때일수록 면역력이 많이 저하가 되는데요. 노루궁뎅이 버섯은 면역력 강화에도 많은 도움을 주는 버섯입니다. 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 아미노산 효소인 무기질이 매우 많으며, 지질과 열량은 낮은 버섯입니다.

 

정신력강화

뇌 기능 향상에도 좋은 효능을 가지고 있어서 치매예방에도 좋아서 자연스럽게 뇌의 우울증과 불안감을 개선시켜주는 효능도 가지고 있습니다. 특히 갱년기를 겪고 있는 여성들에게 아주 좋으며 노루궁뎅이 버섯을 많이 섭취함으로서 우울증과 불안감을 해소시킬 수가 있습니다.

 

 

기관지 강화

마지막 노루궁뎅이 버섯 효능은 버섯에 함유되어 있는 베타글루칸 성분이 항염작용을 통해서 기관지족에 나타날 수 있는 기관지염이나 천식, 비염 등 각종 기관지 질환들을 예방해주고 기관지를 강화시켜주는 효능을 가지고 있습니다.

 

능이버섯 효능

 

끝으로

오늘은 노루궁뎅이 버섯 효능에 대해서 알아보았습니다. 노루궁뎅이 버섯 효능에는 이 밖에도 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에도 좋으며 피부를 좋게하고 노화를 막아주는 효능도 가지고 있습니다.

 

송이버섯 효능

 

귀한 버섯이니만큼 그 효능 또한 우리 사람에게 많은 좋은 효과를 가져다주는 것 같습니다. 한 번 들으면 절대 잊어버리지 않을 노루궁뎅이 버섯 효능이었습니다.