심부전증 증상 원인 예방법

심부전증 증상

여러분의 심장은 건강하신가요? 갑자기 왜 심장 이야기를 꺼냈냐 하면 오늘 알아볼 주제가 바로 심부전증 증상에 대해서 포스팅을 할 것이라서 그럽니다. 먼저 심부전증이란 심장의 기능이 현저하게 떨어지면서 혈액을 제대로 공급해주지 모하게 돼서 심장에 생기는 질병을 뜻합니다. 

 

 

특히 심근경색, 고혈압 등의 만성 질환이 심장 질환으로 심장이 나빠지면서 나타나기 때문에 매우 위험한 질병으로 분류되고 있습니다. 심부전증은 암보다도 사망률이 매우 높고 입원을 해야 하는 질병이라 환자들의 의료비 부담이 매우 큰 질병이기도 합니다.

 

 

우리의 심장은 24시간 항상 쉬지 않고 펌프질을 하면서 온 몸으로 혈액을 공급하는 역할을 합니다. 그래야 우리 몸의 모든 장기가 제 각각 원활한 역할을 수행할 수 있기 때문입니다. 심부전은 바로 이러한 심장의 역할을 제대로 못 하는 것을 뜻합니다. 그 결과로는 모든 장기가 제 역할을 못해 몸의 심각한 이상 상태에 빠지게 만듭니다.

 

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심부전증 증상

-호흡곤란을 일으킬 수 있습니다. 초기에는 운동할 때 발생이 되지만 시간이 지날수록 점점 가만히 있어도 호흡곤란을 일으킵니다. 심할 경우 조금만 움직여도 숨이 차는 증상이 생겨서 밤에 자다가 숨이 차서 깨는 경우가 종종 발생할 수 있습니다.

-조금만 움직여도 숨이 가파르게 차고, 자다가도 숨이 막혀서 깨는 일이 발생합니다.

-발목 쪽이 심하게 뭇고, 마비가 갑작스럽게 오고, 발목을 누르면 시간이 지나고 나서야 원래 상태로 돌아옵니다.

-빠르게 움직이는 심장 박동수는 심부전 환자의 약해진 펌프 능력을 보상하기 위해 빠르게 박동하게 됩니다.

 

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대표적인 심부전증을 유발하는 질병들

-고혈압 

대표적으로 고혈압은 심장에 무리한 부담을 가져다 줍니다. 혈압은 심장에서 보내진 혈액의 흐름에 따라 혈관 내부에서 생기는 압력입니다. 혈압이 만약 조절되지 않는다면 심장에 무리를 가져다줄 수 있습니다.

-심장 판막 질환

심장의 정상 판막은 얇고 유연한 구조물로써 적절한 시기에 열리고 닫힘을 반복하는데 우리 몸의 혈액 순환을 원활하게 만듭니다. 판막 기능에 문제가 생기면 혈액이 제대로 공급되지 않아서 질환을 발생시킬 수 있습니다.

-관상동맥질환

심장은 혈관으로 둘러싸여 있고, 혈관을 통해서 심장이 유지가 되고 잇는 장기입니다. 혈관이 현저하게 좁아지면 심장에 통증 이상이 생기고, 그대로 방치하게 되면 심장 기능이 제대로 작동하지 않아 생명에 큰 위협을 줄 수 있습니다.

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그렇다면 심부전증을 예방하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 먼저 금연과 금주를 실시해야 합니다. 금연을 하고 1년이 지나면 비로소 심혈관질환의 위험이 절반으로 줄어들게 됩니다. 그리고 하루에 물을 2L 이상의 물을 섭취해줘야 합니다. 몸속의 유해물질이 소변으로 배출되는 것을 도와주기 때문입니다. 

 

 

또한 지방간의 가장 큰 원인이 되는 고지혈증, 비만, 당뇨 등을 피하기 위해서는 규칙적인 운동이 필요합니다. 그렇다고 무리한 운동을 말하는 것이 아니라 간단한 운동을 매일매일 꾸준하게 해주는 것이 좋습니다. 심한 심부전증 환자는 운동은 피하는 게 좋습니다.

 

 

등 푸른 생선과 과일, 채소의 섭취를 늘리고 짜고 기름진 음식 섭취를 줄여야 합니다. 마지막으로 정기적인 병원 검진으로 심부전증을 미리 예방하는 것도 좋은 심부전증 예방 방법입니다.

 

 

오늘 심부전증 증상에 대해서 알아보았는데 심장과 관련된 질병이라 특히 더 관심을 가지고 신경써야 할 부분이 아닌가 싶습니다. 심부전증 치료는 초기에는 약물로도 가능하지만 심할 경우에는 수술까지 해야 하는 경우도 발생할 수 있습니다. 심장에 무리한 운동을 금하고 금연과 금주를 적극적으로 실천하고 특히 생활 습관 개선에 힘써서 심부전증을 예방하시길 바랍니다.