알로에 효능

 

알로에 효능

알로에 좋은 건 모두들 알고 있듯이 저도 어렸을 때 아무것도 모르고 피부에 좋다고 해서 집에서 키우는 알로에를 피부에 직접 바른 기억이 있습니다. 알로에 효능 중에는 피부에 정말 좋은 것 외에도 정말 많은 효능을 가지고 있는데요. 특히 바르는 것 외에도 음료수나 음식으로 만들어서 꾸준히 섭취한다면 몸에 좋은 알로에 효능을 얻을 수가 있습니다. 이렇게 유명한 알로에 효능을 지금 바로 알아보겠습니다.

 

1. 피부미용에 좋습니다.

먼저 제일 많이 알려진 알로에 효능으로 피부미용을 꼽을 수가 있습니다. 언제부터인가 꾸준히 자리 잡아온 알로에 화장품을 쓴다던가 음료수나 음식으로 만들어 섭취할 경우 피부의 기미나 주근깨를 예방하고 더불어 피부 미백효과까지 볼 수 있습니다. 그뿐만이 아니라 피부 재생 효과와 함께 피지 분지 정상화 등 다양한 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

2. 장 운동을 활발하게 해 줍니다.

알로에 효능에는 장 운동에 도움을 주는 효능이 있는데 알로에의 알로인과 알레오닌 등이 풍부하게 함유되어 있어서 위액 분비를 촉진시켜서 소화 흡수를 돕습니다. 또한 장 운동을 활발하게 해서 변비를 예방해주는 효능도 있습니다.

 

 

3.알로 테인이라는 성분이 독을 중화시켜주는 역할을 합니다.

그렇기 때문에 꾸준히 알로에를 섭취한다면 나쁜 바이러스 활동을 막아줌으로써 그 나쁜 바이러스가 가지고 있는 독성을 중화시키기 때문에 겨울철 감기 같은 질병에 대한 저항력을 높여 쉽게 걸리지 않게 합니다.

 

 

4. 혈관 건강을 이롭게 해 줍니다.

알로에 효능에는 혈액순환을 촉진시키는 효능이 있는데 인이는 고혈압이나 저혈압인 사람들에게 이로운 효과를 주어서 굳어진 동맥을 유연하게 만들어주는 효과가 있습니다. 또한 이런 알로에를 꾸준히 섭취하면 심근경색이나 뇌졸중 같은 심혈관 계통 질환을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.

 

 

5. 상처를 치유합니다.

알로에에는 우르신이라는 성분은 점막을 보호하고, 염증을 완화시켜주면서 새 조직을 생성시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 위염이나 위궤양 질환 개선에도 탁월한 효능을 보이는 것으로 잘 알려져 있습니다.

 

 

6. 소화불량을 완화시킵니다.

알로에 품종 중 키타치 알로에에는 우루신 성분이 함유되어 있습니다. 이 우루신 성분은 대표적인 항궤양 성분으로 알려져 있어서 평소 소화불량을 앓고 있는 사람이라면 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 

7. 알레르기에 좋습니다.

알로에 효능 중에는 알레르기에 좋은 영향을 주는 것도 있습니다. 알로에에 함유되어 있는 알프로젠 성분이 알레르기 반응을 억제시켜주어서 알레르기에 좋습니다.

 

 

8. 면역력을 강화시킵니다.

알로에의 대표적인 항산화 작용을 하는 아세만난은 우리 몸의 면역 세포를 증진시켜서 세균과 나쁜 바이러스를 파괴하는 효능을 가지고 있습니다.

 

 

정말로 알로에 효능이 많은 것 같습니다. 피부미용 외에도 다양한 이로운 효능이 많은 알로에입니다. 하지만 생리 중이거나, 임산부가 수유를 하는 경우에는 알로에 섭취를 하지 않는 것이 좋으며 알로에는 차가운 성분이라 몸이 차가운 사람에게는 안 맞을 수도 있으니 이 점 참고 바랍니다.