웃음 효과가 우리 몸에 미치는 영향
웃음 효과가 우리 몸에 미치는 영향 많이 웃는 것이 복이라는 말이 있습니다. 웃음은 만병통치약이라고 불릴 만큼 우리 몸에 긍정적인 효과를 가져다줍니다. 2020년에는 워낙에 안 좋은 사건들도 많이 터지고 나라도 뒤숭숭해서 그런지 웃을 일들이 예전보다는 줄어드는 것 같습니다. 어서 이 위기에서 벗어나서 보다 더 많이 웃을 일들이 많아졌으면 좋겠습니다. 이럴 때일수록 억지로라도 웃어서 항상 긍정적인 생각을 가지도록 해야 합니다. 오늘 포스팅할 주제는 바로 웃음인데요. 크게 웃을수록 우리에게 좋은 효과를 가져다주는 웃음인데 정확히 어떤 면에서 좋고 어떤 효과를 가져다주는지 알아보도록 하겠습니다. 웃음이 우리에게 주는 효과로는 유산소 운동을 대체시켜줍니다. 우리가 웃을 때 우리 몸의 230가지 넘는 근육이 같이..
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2020. 9. 8. 15:15