등산 효과
등산 효과 산은 살면서 우리에게 많은 이로운 점을 줍니다. 물론 산을 보는 경치도 중요하지만 그 산을 오르는 등산 효과도 무시할 수는 없습니다. 예전에는 산은 그저 나이 많은 사람들만 가는 곳이라고 생각했지만 요새는 등산복, 등산 모자, 등산화 등 다양한 트래킹 제품들이 쏟아져 나오면서 많은 사람들이 찾는 취미 중에 하나가 되었습니다. 이처럼 산이 갑자기 인기가 있는 이유중에 하나는 등산 효과가 좋아서 인가 싶습니다. 등산을 하고 난 후에 정상에서 마시는 물 한잔은 그 어느 음식과 견주어 봐도 맛이 일품입니다. 정상에 올라서 물을 마셔본 사람은 어떤 말을 하는지 알 것 같습니다. 그럼 이처럼 산을 여행하면서 얻는 등산 효과에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 등산 효과 등산 효과 중에 첫 번째..
정보방/건강 정보
2020. 10. 16. 16:50