능이버섯 효능
능이버섯 효능 가을이 다가오면서 버섯의 관심이 많아지는 시기입니다. 흔히 1능이 2표고 3송이라고 했지만 요새는 1능이 2송이 3표고 하고 바뀌었습니다. 여기에서 관심이 가는 것이 부동의 1위를 차지하는 것이 바로 능이버섯인데요. 능이는 귀한 송이보다 많은 양을 채집할 수 있다는 장점이 있어서 송이보다 가격은 싸지만 능이버섯 또한 자연재배가 어려워 귀한 것은 동일합니다. 이렇게 귀한 능이버섯 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화제 역할을 합니다. 능이버섯 효능 중 첫번째는 바로 소화제 역할을 한다는 것입니다. 특히 능이는 고기와 궁합이 좋아서 고기를 먹을 때 능이를 같이 섭취해 준다면 깔끔하게 소화를 시켜주는 효과가 있습니다. 또한 단백질을 분해하는 성분이 풍부해서 능이를 달인 물..
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2020. 10. 3. 14:01